Haptonomie

Haptonomie is de leer van het menselijk gevoelsleven. We zijn zoveel bezig met denken dat we soms vergeten dat we ook nog van alles kunnen voelen. In de haptonomie wordt het vermogen om te voelen aangesproken, waardoor denken en voelen samen richting kunnen geven aan de keuzes die je maakt in het leven

Haptonomie gaat ervan uit dat het lichaam de drager is van emoties en gevoelens en een geheugen heeft voor positieve en negatieve gevoelservaringen. Deze zijn terug te vinden in bewegingspatronen, spanningen in het lichaam, remmingen in gevoelsbewegingen, het ontstaan van voorkeurshoudingen en –bewegingen en in de wijze van het aangaan van contacten.

Haptotherapie is de therapeutische toepassing van haptonomie, waarbij de cliënt zich door een gesprek en letterlijk fysiek contact (weer) bewust wordt van wat er in en met zijn lichaam te voelen is. Erkennen en herkennen van gevoel en de juiste interpretatie ervan maakt dat je leert vertrouwen op dat gevoel.